Masajul medical reprezintă o formă de terapie fizică non-invazivă care implică manipularea manuală a țesuturilor moi ale corpului pentru a îmbunătăți sănătatea și bunăstarea pacientului. Acesta este efectuat de către terapeuți specializați în masaj medical.
Iată câteva beneficii ale masajului medical:
-
Reducerea durerii: Masajul medical poate ajuta la reducerea durerilor musculare și articulare, precum și la ameliorarea durerilor de spate, gât sau umăr. Prin manipularea țesuturilor moi, se poate elibera tensiunea musculară și se poate promova circulația sanguină, contribuind la ameliorarea durerii.
-
Relaxarea musculară: Masajul poate ajuta la relaxarea mușchilor tensionați și rigizi, permițând astfel o mai bună mobilitate și flexibilitate. Aceasta poate fi deosebit de utilă pentru persoanele care suferă de afecțiuni musculo-scheletice, cum ar fi entorsele sau întinderile musculare.
-
Ameliorarea stresului și a anxietății: Masajul medical poate induce o stare generală de relaxare și calm, ajutând la reducerea nivelului de stres și anxietate. Prin stimularea sistemului nervos parasympatic, masajul poate contribui la scăderea nivelului de cortizol (hormonul stresului) și la eliberarea de endorfine (substanțe chimice ale bunăstării).
-
Îmbunătățirea circulației sanguine: Manipularea țesuturilor moi prin masaj poate stimula circulația sanguină și limfatică, ceea ce poate ajuta la îmbunătățirea aportului de oxigen și substanțe nutritive către țesuturi și la eliminarea deșeurilor metabolice.